我們常聽到身邊親友或是新聞媒體報導關於交感、副交感神經、自律神經失調等等。
趙老師分享，其實第三類的「社交自律神經」也至關重要！
當擁有好的社交、擁有人際關係良好的交流互動，可以幫助調節自律神經失調；
淺白一些換句話來說，當人與人之間有渠道能適當的正向溝通、聊天互動，對於壓力的調節、釋放有所助益，對於健康是有顯著幫助的。
像是個案Ａ阿姨來俠醫會就診治療時，與我們分享： 「手腕這麼痛，是因為拿著麥克風唱了六小時的歌啦！被家人唸很久！」
醫師笑著回覆： 「很好呀～妳是因為做喜歡的事而受傷，是很棒的！」
醫師笑著回覆： 「很好呀～妳是因為做喜歡的事而受傷，是很棒的！」
A阿姨原先落寞的神情立刻轉變了笑顏，開始哼唱著自己的招牌歌 能被看見、被認同及支持 是很窩心且再次點燃能量的事呢！
在俠醫會，醫者與個案的交流從不是單純的施與捨，而是彼此之間都能因為這樣的互動而有所增長。
有良好的社交互動 幫助別人，也是幫助自己。
文/ Gisele
圖/俠醫會
